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인문

전체도서에는 총 870개의 자료가 있습니다.

마음을 돌보는 뇌과학

안데르스 한센 / [ 한국경제신문 / 2023-07-28 ]
오늘날 스트레스, 우울, 불안은 너무나 흔한 감정이다. 행복하다가도 어느덧 공허함을 느끼고, 관계에서 외로움을 맞닥뜨리고, 일상 중 빈번하게 스트레..
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마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다

다니엘 G. 에이멘 / [ 위즈덤하우스 / 2023-07-26 ]
미국에서 가장 인기 있는 정신과 의사로 칭송받는 다니엘 G. 에이멘이 오직 행복을 위한 두뇌 건강 안내서를 출간했다. 30여 년간 155개국 225,000명 이..
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미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학

변지영 저자 / [ 더퀘스트 / 2023-07-25 ]
멘털은 흔들리고, 감정에 휘둘리고, 습관은 늘 제자리고, 목표 대신 생각만 많아서 성취감은 바닥이라면 미래의 나를 구하러 갈 시간입니다 “미래가 ..
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지금과 다른 삶이 가능하다면

폴커 키츠 / [ 포레스트북스 / 2023-07-10 ]
“있는 그대로의 나로 살고 있는가?” 전 세계 100만 독자를 사로잡은 『마음의 법칙』 저자인 폴커 키츠와 마뉴엘 투쉬의 신간이 출간됐다. 인생을 리셋하..
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나의 사주명리: 심화 편

현묘 / [ 날 / 2023-06-26 ]
1권 〈기초 편〉에선 음양오행부터 십신까지 사주명리의 기본 이론과 핵심 개념을 설명했다. 이번 〈심화 편〉에서는 사주명리를 더 깊이 이해할 수 있게 안..
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