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건강/의학

전체도서에는 총 189개의 자료가 있습니다.

100세 건강 주권

마키타 젠지 / [ 카시오페아 / 2022-06-10 ]
일본 현지에서 90만 부 이상 판매된 베스트셀러 《식사가 잘못됐습니다》 마키타 젠지의 최신작! 《100세 건강 주권》은 일본에서 90만 부 이상 판매되며 ..
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1일 1분 시력 운동

야마구치 고조 / [ 포레스트북스 / 2021-12-10 ]
“하루 1분, 보기만 해도 시력이 좋아진다!” ★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ★★★ ★★★ 실제로 근시·노안이 개선된 기적의 1.5-1.5 시력 수업 ★★★ “온종일 ..
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1일 20분 똑똑한 운동

그레첸 레이놀즈 / [ contentscave(콘텐츠케이브) / 2013-03-18 ]
현명하게 운동하고 건강하게 오래 살기 위한 지침서! 아마존닷컴 건강부문 베스트셀러 『1일 20분 똑똑한 운동』. 《뉴욕 타임스》의 유명 칼럼니스트 그레..
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24시간 관리 법

네고로 히데유키 / [ 경향BP / 2018-02-14 ]
오래 사는 것보다 좋은 삶의 질을 오래 유지하는 것이 더욱 중요하다! 세계 최첨단의 안티에이징 연구에서 나온 생활습관혁명 호르몬 밸런스, 시간별..
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4주 해독다이어트

박용우 / [ 비타북스 / 2014-02-05 ]
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 현대사회의 유해한 환경과..
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