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건강/의학

전체도서에는 총 54개의 자료가 있습니다.

강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭

박용환 / [ 싸이프레스 / 2021-11-05 ]
톡톡 두드리고 누르면 통증이 사라진다! 300만 구독자가 믿고 선택한 포인트 혈자리 스트레칭 ‘강남허준’, ‘통증 명의’ 박용환 원장이 통증 해소 효과..
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모스틱 자세 운동

김승현 / [ 이너북 / 2022-12-13 ]
10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을 취득해 병원에서 환자들의 재활..
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이준명의 맨몸운동 BASIC

이준명 / [ 비타북스 / 2023-07-01 ]
유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 〈나 혼자 산다〉에서 배..
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나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

손리사(이빛나) / [ 포르체 / 2023-06-01 ]
한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된 이후에도 비만이었다. 살을 빼기..
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어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게

김예진 약사 / [ 라이온북스 / 2023-06-07 ]
★★★ 30kg 빼 본 약사가 알려주는 궁극의 다이어트 공략집 ★★★ 체중을 감량하고 유지하는 몸, 마음, 습관의 입체적인 접근법 세상에는 수많은 다이어트..
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