일상에서 발견하는 작은 충고를 모아놓은 책. 충고라기보다는 너무나 당연한 것인데도 바쁜 삶에서 잘 알아채지 못하고 넘어가는 사소한 일 50가지를 권유의 형식에 담아 엮었다. 저자 히로세 유코는 단행본 편집자이자 10대 독자의 취향에 맞는 글을 써온 작가다.


이런 류의 책들이 가지는 가장 큰 특징은 내용이 소박하다는 점. 제목 그대로 자신을 소중하게 가꾸기 위해서 이것도 해보고 저것도 해보자는 식으로 독자에게 말을 붙인다. 저자의 경력에서 알 수 있듯 성년이 된 사람들에게는 무미한 조언들이 나열되고 있다는 인상을 지우지 못한다.


10대 청소년들이 주요 독자층인 이런 책들이 과연 그들의 삶에 얼마나 큰 위로가 될 수 있을지는 의문이다. 내용을 가려 읽는 것은 바로 독자의 몫이다.

1965년생. 단행본 편집자를 거쳐 작가로 성장하여 10대들 사이에서 최고의 인기작가로 사랑 받고 있다. 주요 저서로 『돌고래와 친구가 되는 법』, 『마음을 키우는 50가지 레슨』, 『나를 소중하게 가꾸는 작은 노트』, 『나의 인생을 위한 50가지 작은 약속』 등이 있다.

고민하기전에
나를 위한 노트 만들기
즐거웠던 일을 생각하자
좋은 날시와 도시락
기운나게 해주는 사람
살아있는 의미
몸이 지닌힘
잠들기 전에
자신에게 말하자
통풍이 잘되는 관계
음식이 할 수 있는 일
중요한 것은 나의 기준
영감
보이지 않는 힘
용서하는 마음의 소중함
친구와 할 수 있는 일
새로운 일을 시작하자
말은 거울
혼자 여행을 떠나자
때로는 화내도 괜찮다
터벅터벅 걷는다
마법의 물
좋은 나이는 몇살부터?
달님
장점도 여러가지
싫어하는 일
요리책
스스로 돌 볼줄 아는
보디 콘트롤
한 줄의 힘
친절하기는 간단
자신을 정면에서 바라보자
돈으로 할 수 있는 작은 일
마음 한 구석에 있는 말
지쳤을 때는 멈춰서서
맨발
어쨌든 미소짓자
이른 아침의 매력
만남
몸을 깨끗하게 돌보자
바구니
때로는 정보를 차단하자
영화의 즐거움
목적지를 정하자
제철야채
불편하지만 즐거운일
하고 싶은 일을 초조해하지 말고
자연과 함께
배고프다
나를 소중히 하자