노년에 이른 사제요 작가인 앙드레 세브가 제3의 시기를 맞이하는 이들에게 전하는 20편의 묵상집이다. 저자는 좀더 인간답게 사는 법과 가정과 사회 안에서 처신해야 하는 역할을 통해 새로운 변신을 강조하고 있다. 특히 죽음과 병과 같은 고통 앞에서 참된 신앙인으로 거듭나며 하느님 안에서 쇄신될 수 있는 길을 제시한다. 사실 이 책은 노년을 맞이한 이들뿐 아니라 모든 신자들의 재교육 혹은 영적 쇄신용으로 더 적합하다.

프랑스 크레스트 출생. 성모승천 수도회 사제. 저널리스트. 저자의 카럼이나 대담, 저서들은 인간들의 삶에 대한 그의 깊은 관심을 보여 주며 그의 글은 체험에서 우러나온 지혜로 빛난다.

1. 자기와의 싸움
* 자기와의 싸움
* 할 일 찾기

2. 새로운 가정 새활
* 부부 생활
* 가교의 역할
* 좋은 조언자
* 시어머니
* 혼자 살기

3. 제3기의 신앙 생활
* 제3기의 신앙 생활
* 하느님의 현존
* 나더러 사도가 되라니
* 사랑받는 기쁨
* 선인장
* '나'보다는 '우리'

5. 상향적 삶
* 고통은 봉헌의 대상인가
* 고통을 견디는 일
* 임종 준비
* 제 삶을 당신에게 바칩니다
* 도덕이란 무엇인가
* 그리스도가 20세기에 찾아온다면 어떤 모습일까
* 상향적 삶