이 책에서 소개하는 향심기도는 초대교회 때부터 있었던 관상기도의 전통을 이어받은 것으로, 현대인들을 위한 관상기도의 첫 단계이며, 자신이 주의를 집중해서 하는 기도가 아니라 하느님을 만나고 싶어하는 간절한 마음을 하느님께 보여드리는 기도라 할 수 있다. 이 기도를 통해 자신과 하느님과의 일치를 바라는 열망 안에 머물러 보자. 그러면 하느님께서는 우리의 영 안에 활동하시어 우리의 거짓자아를 무너뜨리고 참 자아를 회복시켜 주시고 관상기도의 참된 목적인 하느님과의 일치를 이끌어 주신다. 미국에서 평신도로서 향심기도의 보급과 지도에 힘쓰고 있는 저자가 관상기도 안에서 느낀 참 평화와 기쁨을 함께 나누고자 쓴 이 책은, 누구나 향심기도를 통해 하느님과의 일치로 접어들 수 있도록 그리스도인의 참된 행복과 성화의 길을 알려준다.

1940년 5월 만주 출생. 1959년 서울 사대부고 졸업. 1965년 서울 문리대 졸업. 1971년 서울대학교 대학원 졸업 (심리학 전공). 가톨릭 의대 성모병원에서 임상심리 수련, 전 호남 전기(로케트 밧데리) 인사관계 고문, 국방과학 연구소 연구원, 서울대학교 보건 대학원, 이화 여자 대학교와 대학원 및 여러 대학에서 강사 역임. 1975년 미국으로 이민. 1998년 현재 시카고 로얄 부동산 대표. 미국 관상기도 지원단에서 수여하는 향심기도 지도자 자격증 보유. 역서로 <마음을 열고 가슴을 열고>, <관상기도로 하느님께 나아가는 길>, <하느님과의 친밀>, <폴 위트콤>, <인간 조건> 등이 있다. 저서: <사랑하는 친구 김장로에게>, <향심기도>, <나에게 바라는 것이 무엇이냐>, <관상기도의 이해와 실제> 등이 있다.

1. 거룩함으로의 초대

2. 사랑으로 하나 되도록 부르심

3. 교회의 성화 직무

4. 어떻게 성화할 것인가

5. 거짓 자아와 참 자아

6. 존재의 중심

7. 성화의 길

8. 몸, 마음, 가슴, 영혼

9. 관상

10. 신성한 독서

11. 향심기도

12. 향심기도의 역사

13. 관상과 전례

14. 영적 기도

15. 성령쇄신 운동