이 책은 관상으로 이끌어 주는 향심기도의 방법을 마련하여 이 기도를 현대인이면 누구라도 쉽게 수련할 수 있도록 했으며, 이 향심기도에 대한 개념적 배경을 현대 과학의 용어로 설명함으로써 누구든지 이해할 수 있도록 해준다. 그러한 관념적 배경을 총정리한 책으로서 기도를 처음 시작한 사람들이 읽기에는 조금 어리둥절하지만 차근차근 읽으면서 향심기도를 수련하면 기도의 맛을 보게 될 것이다.

무지의 세계로 떠나는 영적 여정에서 이 책은 등대가 되고 길잡이가 되어 여러분을 끈기 있게 관상에 머물게 하고 영적으로 성장하는 데 도와 줄 것이다.

(Thomas Keating)
트라피스트 수도회 신부 * 뉴욕시 출생 * 1944년 시토회에 입회 * 1949년 사제 서품 * 수련장 신부로 봉사 * 1958년 콜로라도 스노우매스에 새로 설립된 수도원의 원장 * 1961년-1981년 코네티컷 주 스펜서에 있는 요셉 수도원장 역임 * 1983년 관상 지원단 설립 * 1999년 현재 콜로라도주의 스노매스에 있는 베네딕토 수도회에 거주하며 피정 지도, 관상 지원단 대표 * 저서로 <믿음의 위기, 사랑의 위기>, <마음을 열고 가슴을 열고>, <사랑에로의 초대>, <그리스도의 신비>, <각성>, <재각성>, <하느님과의 친밀>,< 깨달음의 길 1>, <깨달음의 길 2>, <인간 조건> 등이 있다.

제1장 향심기도의 발상

제2장 하느님에 대한 태도

제3장 향심기도의 신학적 기초

제4장 그리스도교 관상의 전통

제5장 신성한 독서의 과정

제6장 향심기도에서 의지와 지향

제7장 동의한다는 몸짓으로서 거룩한 단어

제8장 향심기도의 심리학

제9장 향심기도가 깊어지는 체험

제10장 관상기도자들의 영적 지도

제11장 이 시대의 관상의 비전

제12장 관상기도로서 묵주기도

제13장 성령쇄신과 관상

제14장 하느님과 친밀로 향하여