풍요로운 삶을 위한 명상서. 저자인 샥티 거웨인은, 오프라 윈프리가 '내 인생을 새롭게 눈뜨게 한 책'으로 극찬한 「그렇다고 생각하면 진짜 그렇게 된다 」의 저자이기도 하다. 그동안 마음의 힘을 다룬 저서를 통해 많은 이들의 공감을 얻어온 저자가 이 책에서 풀어놓은 이야기는 '직관에 따른 삶'. 23개의 주제로 '직관'이 무엇이며, 그것을 통해 어떻게 행복한 삶을 살 수 있는지를 들려준다.

1부 '원칙'에서는 '직관에 따른 삶'의 바탕이 되는 생각들을 이야기한다. 직관에 따른 삶은 단번에 되지 않는다. 흔히들 명상을 할 때는 마음이 평온하고 좋지만 일상은 여전히 엉망인 것을 경험하곤 하는데, 저자는 그 이유가 영과 꼴의 차이에서 온다고 말한다. 우리의 영은 매우 힘 있고 창조적이지만, 이를 담아내는 그릇인 꼴, 즉 우리의 몸은 영에 비해 상대적으로 덜 진화했기 때문에, '직관을 믿고 따르는 삶에는 오랜 연습이 필요하다고 주장한다.

2부 '실천'에서는 좀더 구체적으로 일상에서 어떻게 직관적인 삶을 실현할 수 있는지를 이야기한다. 인간관계를 비롯해 일, 돈, 자녀교육, 건강 등 우리의 일상을 이루는 것들을 통해 직관적인 삶을 제시한다. 각장의 끝에는 명상과 연습을 두어 각 장에서 얘기한 것들을 체화할 수 있도록 하였다. 저자가 제시한 명상을 통해 날마다 자신을 들여다보는 것을 잊지 않는다면 책의 제목과 같이 '날마다 좋아지고 있음'을 느낄 수 있을 것이다.

(Shakti Gawain)
자신의 경험을 바탕으로 쓴「그렇다고 생각하면 진짜 그렇게 된다」를 통해 많은 사람들의 인생에 큰 영향을 미쳤다. 초판 발행 후 20여 년이 지난 지금까지 300만부 이상이 판매되었고, 오프라 윈프리조차도 “내 인생을 새롭게 눈뜨게 한 책”이라고 고마워했다. 첫 책의 출간 이후 지난 20년 동안 정기적인 워크숍을 꾸리고 여러 권의 책을 펴냄으로써, 마음의 힘으로 원하는 삶을 사는 명상법을 계속 나누어오고 있다. 지금은 미국 캘리포니아 밀밸리와 하와이의 카우아이를 오가며 지낸다

프롤로그

1부 원칙
1. 새로운 세계
2. 우리 안에 있는 더 높은 힘
3. 직관
4. 창조하는 채널 되기
5. 우리의 거울인 세상
6. 영과 꼴
7. 내 안의 남성과 여성
8. 남자와 여자
9. 동양과 서양, 새로운 도전

2부 실천
10. 직관 신뢰하기
11. 감정에 솔직하기
12. 폭군과 반항자
13. 희생자와 구원자
14. 존재자와 행위자
15. 인간관계
16. 우리 아이들
17. 성에너지와 열정
18. 일과 놀이
19. 돈
20. 건강
21. 나의 완벽한 몸
22. 삶과 죽음
23. 세계

에필로그