현대인 만병의 근원 고혈압. 저자는 생활태도를 개선하거나 환경조건에 잘 순응하고 그렇게 되도록 노력하는 작은 실천만으로 혈압을 조절할 수 있다고 말한다. 이 책을 통해 흔히 난치병이라 인식된 고혈압의 자가진단 및 예방법, 한방치료법, 식이요법, 운동요법 등을 알려준다.

가정의학과 전문의로, 조선대학교 의과대학을 졸업한 뒤 강서병원에서 가정의를 수련했다, 한양성심병원 원장을 역임했으며, 1993년부터 현재까지 제일성모의원 원장으로 있다.

제1장 고혈압이란 무엇인가?
제2장 혈관의 구조와 혈압
제3장 고혈압과 합병증
제4장 고혈압, 이렇게 예방한다
제5장 고혈압을 치료하는 식이요법
제6장 고혈압을 치료하는 약물요법
제7장 고혈압을 치료하는 한방요법