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나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 

★ 500만 방문자가 공감한 ‘무명자의 심리학 광장’
“진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다”
무던해 보이지만 누구보다 예민한 사람을 위한 심리학

예민한 사람이라고 하면 흔히 날카롭고 신경질적인 행동을 떠올리기 ...

케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 

<b>케이크도 영화도 헬스도 답이 아니라면?</br>정신과 의사가 쉽게 알려주는 멘탈 케어 </b></br></br>당신은 스트레스가 쌓였을 때 무엇을 하면서 기분을 푸나요? 달콤한 디저트, 맛있는 음식, 여행, 운 ...

사랑의 도구들 

“인간이 살아가는 데 가장 중요한 것은 사랑하고 사랑받는다는 사실이다”
베스트셀러 『어른의 어휘력』 유선경 작가 신작
‘어른다움의 지혜’ 완결, ‘사랑’ 편 출간!
“이 책은 사랑의 시작점이자 모든 관계의 본질과도 같다.”
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실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 

‘실패하면 어쩌지?’, ‘기대에 못 미치면 어떡하지?’, ‘내가 잘못해서 사람들이 나를 싫어하면 어쩌지?’, ‘사람들에게 내 진짜 모습을 들킬까 봐 불안해’. 공부도 곧잘 잘하고, 유능하고, 나름 성공했지만, 자신은 남들이 생각하는 것만큼 유능하지 않다고 생각하는 사람 ...

참을 수 없는 존재의 MBTI 

이 책을 펼쳐 든 독자라면 적어도 한 번쯤은 MBTI 테스트를 해봤을 것이다. MBTI 유형이 자신의 실제 모습을 제대로 반영하고 있는 것인가에 대한 의문을 제기하시는 사람도 있을지 모르겠다. 실제로 상대방과 소통하고 교류하는 데 있어 MBTI로부터 많은 도움을 얻었는 ...