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나는 왜 내 마음이 버거울까? 

“캘선생이 건네는 재밌는 생각들과 따뜻한 힌트들은 마음속 말하지 못한 고민이 있는 이들에게 좋은 위로가 될 것이다.” ***순천향대 정신건강의학과 명예교수 · 전 대한신경정신의학회 이사장 정한용 강력 추천!*** 특유의 위트와 진정성 있는 상담 툰으로, 인스타 ...

지금과 다른 삶이 가능하다면 

“있는 그대로의 나로 살고 있는가?” 전 세계 100만 독자를 사로잡은 『마음의 법칙』 저자인 폴커 키츠와 마뉴엘 투쉬의 신간이 출간됐다. 인생을 리셋하고 싶을 정도로 지금의 삶이 흔들리고 있다면 타인의 시선과 사회의 잣대에서 벗어나 온전히 스스로 원하는 삶을 찾 ...

우울한 마음도 습관입니다 

‘사는 게 재미가 없어. 아무것도 하고 싶지 않아. 힘들고 괴로워. 나는 이렇게 살다 끝날 거야.’ 당신이 늘 이런 생각을 하고 있다면 부정감정에 중독된 상태일 수 있다. 이런 저런 노력을 해도 피곤함이 사라지지 않고, 아무것도 하고 싶지 않고 사는 게 재미없다면 자 ...

박상미의 가족 상담소 

세바시, 박상미 라디오 유튜브 누적 조회수 2000만 회, EBS 〈클래스e〉 ‘가족 상담소’, MBN 〈속풀이쇼 동치미〉, KBS 〈아침마당〉 상담 전문가 박상미의 가족 상담소! “공감과 소통을 잘하는 화목한 가족의 비결은 무엇인가?” EBS 〈클 ...

[단독] 생존자들 

베스트셀러 작가이자 임상심리학자 캐서린 길디너의
인간정신의 회복에 관한 강력하고 대담하며 매혹적인 이야기

저명한 임상심리학자 캐서린 길디너가 25년간의 심리치료 여정 중 잊을 수 없는 인상을 남긴 내담자들과의 상담 기록을 정리한 베스트셀러 ...