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한석준의 대화의 기술 

‘어디서나 환영받는 사람은 무엇이 다를까?’ ‘티 내지 않고 나를 어필하려면 어떻게 해야 할까?’ ‘대화할 때 눈을 맞추기가 부담스럽다면?’ ‘메신저, 전화, 이메일 등 비대면 소통에서는 무엇을 주의해야 할까?’ ‘단체 카톡방에서 주의할 점은?’ 대한민국 대표 커뮤니 ...

아무도 상처받지 않는 대화법 

“상대가 상처받았다면 이미 내 말은 통하지 않는다”
최소한 ‘부정하지 않는 말투’만으로도 갈등의 90%가 사라진다

*****입소문만으로 꾸준히 15만 부 팔린 화제작*****

· 많은 사람들이 ‘토론’이라는 것을 이기기 위한 ...

성격 좋다는 말에 가려진 것들 

“타인의 기대에 맞추느라 내 감정과 욕구를 착각하는 건 아닐까?”
‘성격 좋은 사람’으로 살아온
어느 심리학자의 ‘자기 허용’ 심리학

★ “자신을 누르는 엄격한 목소리에서 벗어나
참자기를 직면하고 ‘자기 허용’으로 ...

나에게 신경 쓰기 

<B>이제는 다른 사람의 마음이 아닌</br>내 마음이 하는 이야기에 집중하세요</br>불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학</B></br></br>당신이 고민하고 불안해하며 자책하고 있는 문제 ...

만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 

“어떤 아픔도 존중받을 가치가 있다는 걸,

너무 늦게야 배웠습니다.”



힘들다고 말하면 나약한 사람이 되고,

약한 모습을 보이면 도리어 약점 잡히는 사회 속에서

아픔을 아픔이라 말하지 못하는 ...