¾ÆÁÖ º¸ÅëÀÇ Çູ
21¼¼±âºÏ½º | 2021-07-21
eBook
2021-07-14
º¸À¯ 2 ´ëÃâ 1 ¿¹¾à 0
ezPDF | ±³º¸ÀüÀÚÃ¥
Ã¥ Á¤º¸
60¸¸ µ¶ÀÚ°¡ ¼±ÅÃÇÑ ½ºÅ׵𼿷¯ ¡ºÇÁ·¹ÀÓ¡», ¡º±Â ¶óÀÌÇÁ¡»
¼¿ï´ë ½É¸®Çаú ÃÖÀÎö ±³¼öÀÇ Çູ·Ð
Äڷγª19°¡ ¹Ù²ã³õÀº »õ·Î¿î ÇູÀÇ Á¤ÀÇ
¡°ÇູÀ̶õ Æò¹üÇÑ ÀÏ»óÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ¾Æ´Â °Í¡±
½ºÅ׵𼿷¯ ¡ºÇÁ·¹ÀÓ¡», ¡º±Â ¶óÀÌÇÁ¡»¸¦ ÀÕ´Â ¼¿ï´ë ÃÖÀÎö ±³¼öÀÇ ½ÅÀÛ ¡º¾ÆÁÖ º¸ÅëÀÇ Çູ¡»Àº Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ëÀÇ Çູ·ÐÀ» ´ãÀº Ã¥ÀÌ´Ù. Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ »çȸ º¯È´Â ¿ì¸® ³»¸éÀÇ º¯È·Îµµ À̾îÁ³´Ù. ÇູÇÑ »î¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã »ý°¢Çغ¸´Â °è±â°¡ µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 20³â ³Ñ°Ô ¼¿ï´ë¿¡¼ ÇлýµéÀ» °¡¸£Ä¡°í Çູ¿¡ °üÇØ ¿¬±¸ÇØ¿Â ÃÖÀÎö ±³¼ö´Â À̹ø Ã¥¿¡¼ ¡®ÇູÀÇ Æò¹ü¼º¡¯¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù.
¡°ÇູÀº ±×Àú ÀÏ»óÀÇ »îÀ» Àß »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹äÀ» ¸Ô°í, ÀÏÀ» ÇÏ°í, ´ëȸ¦ ³ª´©°í¡¦ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏ»óÀÇ »ç¼ÒÇÔ ¼ÓÀ¸·Î ´õ ±íÀÌ, ¿ÂÀüÈ÷ µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ ÇູÀÌ´Ù.¡± - º»¹® Áß¿¡¼
ÀÌ Ã¥ÀÇ 1ºÎ´Â Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ´Þ¶óÁø ÇູÀÇ 3°¡Áö º¯È¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í, 2ºÎ´Â ÀúÀÚ°¡ ´À³¤ »î¿¡ °üÇÑ ´Ü»óµéÀ» À§Æ® ÀÖ´Â ÇÊÄ¡·Î ´ã¾Æ³Â´Ù. ¡®Æò¹üÇϱ⿡ ´õ¿í ¼ÒÁßÇÑ º¸ÅëÀÇ Çູ¡¯À̶ó´Â ¸Þ½ÃÁö´Â ÁøÁöÇÏÁö¸¸, Çü½ÄÀº ÀüÇô ¹«°ÌÁö ¾Ê´Ù. »îÀ» ÇâÇØ ÇѸ¶µð ³ó´ãÀ» ´øÁöµí °æÄèÇÏ°Ô Ç®¾î³½ ±ÛµéÀº ¿ÀÈ÷·Á ±íÀº ¿©¿îÀ» ³²±ä´Ù.
¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ °í¹ÎÇÑ´Ù. ¡®³ª´Â Àß»ì°í ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö, ³» »îÀº ÇູÇÑ °ÍÀÎÁö¡¯. Á¤ÇØÁø ´äÀº ¾ø´Ù. ÇູÀÇ ÇüÅ´ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ³ªÀÇ ÇູÀ» ¾î¶»°Ô Á¤ÀÇÇÏ°í, ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î³ª°¡¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ½º½º·Î ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁßÇÑ °¡À̵åºÏÀÌ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ Á¤º¸
ÃÖÀÎö( ÀúÀÚ)
ÀúÀÚ : ÃÖÀÎö
ÀúÀÚ : ÃÖÀÎö
¼¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö, ¼¿ï´ëÇб³ Çູ¿¬±¸¼¾ÅÍ ¼¾ÅÍÀå.
¼¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ¹Ì±¹ ¹Ì½Ã°£´ëÇб³¿¡¼ »çȸ½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ Àϸ®³ëÀÌ´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. 2000³â ¼¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú¿¡ ºÎÀÓÇß°í, 2010³â ¼¿ï´ëÇб³ Çູ¿¬±¸¼¾Å͸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© Çູ°ú ÁÁÀº »î¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇб³¿¡ Çູ ±³À°À» ÀüÆÄÇÏ°í Àü »ý¾Ö Çູ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ´Â µî ÇູÀÇ ½ÉÈ¿Í È®»ê¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2017³â Á¦8ȸ È«Áø±â âÁ¶ÀλóÀ» ¼ö»óÇß´Ù. Àú¼·Î ¡ºÇÁ·¹ÀÓ¡», ¡º±Â ¶óÀÌÇÁ¡» µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ª¼·Î ¡º»ý°¢ÀÇ Áöµµ¡», ¡ºÇູ¿¡ °É·Á ºñƲ°Å¸®´Ù¡»°¡ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
PREFACE º¸ÅëÁÖÀÇÀÚÀÇ Çູ
PART 1 Çູ¿¡ °üÇÑ °¡º¿î Áø´ã
CHAPTER 1 ÇູÀÇ ÃµÀçµé
- Æò¹üÇÑ ÀÏ»óÀ» ÇູÀ¸·Î ¸¸µå´Â ±×µéÀÇ ºñ°á
Çູ õÀçµéÀÇ ºñ¹Ð º´±â, ¡®±×³É¡¯
Çູ õÀçµéÀº ¾ß±¸Àå¿¡ °£´Ù
Çູ õÀçµéÀº ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹´Ù
Çູ õÀçµéÀº °£¼·ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
Çູ õÀçµé¿¡°Ô´Â ¾ÆÁöÆ®°¡ ÀÖ´Ù
Çູ õÀçµéÀº ±»ÀÌ ¾Ë ÇÊ¿ä ¾ø´Â °ÍµéÀº ¸ð¸¥´Ù
Çູ õÀçµéÀº ¿©ÇàÀ» °£´Ù
Çູ õÀçµéÀº ¿ÀÇØÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
Çູ õÀçµéÀº °ø°Ý¼ö´Ù
Çູ õÀçµé¿¡°Ô´Â Ưº°ÇÑ 4´ë º¸ÇèÀÌ ÀÖ´Ù
CHAPTER 2 ÇູÀÇ ¾ð´õµ¶µé
- ±×µ¿¾È ÁÖ´ª µé¾ú´ø ÇູÀÇ ºñÁÖ·ùµéÀÌ ¶á´Ù
³»¼ºÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¿Â´Ù
ÀǹÌÇü Àΰ£ÀÌ ¿Â´Ù
ÈíÁ·(ýçðé)ÀÌ ¿Â´Ù
°á½ÉÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù
Àü¼º±â°¡ Áö³µÀ» °Å¶ó°í ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù
ÀýÁ¦ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù
±ÕÇü ÀâÈù »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù
CHAPTER 3 ÇູÀÇ »çµµµé
- µµ´ö°ú ÇູÀÌ ºÐ¸®µÈ ½Ã´ë, Çູ¿¡ Ç°°Ý°ú À±¸®¸¦ ´õÇÏ´Ù
´ç½Åµµ ´©±º°¡¿¡°Ô´Â ¶Ç¶óÀÌÀÌ´Ù
À̱âÀûÀÎ »ç¶÷µµ ¶§·Ð ÀÌŸÀûÀÌ°í ½Í´Ù
ÁöÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ½È´Ù
Áö¿Á À§¿¡ õ±¹À» ¼¼¿ì´Â °øµ¿Ã¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
ŸÀÎÀÇ Á¤½Å¼¼°èµµ ±í´Ù
¿¸° ¸¶À½Àº ±í°í ³Ð°í µ¶º¸ÀûÀÌ´Ù
¸ðµç °É ¼³¸íÇÏ·Á µéÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ ÁÁ´Ù
Àڱ⸸ÀÇ Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ²ø¸°´Ù
ŸÀεµ ³ª¸¸ÅÀº µµ´öÀûÀÌ´Ù
´ç½ÅÀº ¿îÀÌ ÁÁ¾ÒÀ» »ÓÀÌ´Ù
Èñ¸Á¿¡µµ Ç°°ÝÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
PART 2 Çູ¿¡ °üÇÑ ÁøÁöÇÑ ³ó´ã
CHAPTER 1 Çູ¿¡´Â Ưº°ÇÑ °ÍÀÌ ¾ø´Ù
Çູ¿¡´Â Ưº°ÇÑ °ÍÀÌ ¾ø´Ù
³ó´ã
ºÎÀÚ°¡ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯
Çູ õÀç´Â Àá²Ù·¯±â
»ç½Ç°ú ½Å³äÀº ¹«½ÂºÎ
Çູ õÀçµéÀÇ ´Ü¾î, ¡®Å¿¡¯º¸´Ù ¡®´ö¡¯
ÀλýÀÇ ½ÃÅ©¸´
¸¶À½ÀÇ °¡³
³Ñ¾îÁú ¶§¸¶´Ù
Á×Àº ÀÚÀÇ ¼±¹°
Overweight, Overthinking and Overstuff
¿µ°¨À» ¹Þ¾Ò½À´Ï±î?
°íÅë¿¡ ÀÓÇÏ´Â ÀÚ¼¼
¡®³ª¡¯¿¡¼ ¡®¿ì¸®¡¯·Î º¯ÇÏ´Â °áÁ¤Àû ¼ø°£
Èñ¸ÁÀÇ ²ö
³ªÀÌ µê: ¸¸º´ÅëÄ¡¾à
»ç¶û°ú ÇູÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº
CHAPTER 2 »îÀ» °¨Åº»ç·Î ä¿ì°í ½Í´Ù¸é
»îÀ» °¨Åº»ç·Î ä¿ì°í ½Í´Ù¸é
»ó»çÀÇ ÂªÀº ´ä
ÈçÄ¡ ¾ÊÀº ÀÏ
ġŲ ä½ÄÁÖÀÇÀÚÀÇ Çູ
Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ï ¶§ ¸ØÃß±â
¹ä¸¸ Àß ¸Ô´õ¶ó
´ç½ÅÀº Å«ÀÏ ³µ´Ù
º½³¯ÀÇ º¢²Éó·³ °¡²ûÀº ½Ã°£À» ¾î°Üµµ µÈ´Ù
±âÁØÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â Á¸Àç
»ý°¢ÀÇ ¼ÓµµÀ§¹Ý
ÀÚÀ¯ÀÚÀçÇü Àΰ£
ÀǹÌÀÇ ¼º°ø
³ó´ãÀº °ü°èÀÇ Ã´µµ
¹ÝÀüÀÇ Çູ
»î¿¡ ¹ØÁÙ Ä¡±â
»îÀ» ¸¶Ä¡±â Àü ¸¶Áö¸· ħ´ë¿¡¼
ÃßõÇØ¿ä
- µî·ÏµÈ Ãßõ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃÖÀÎöÀÇ ´Ù¸¥ Ã¥