내 안에 숨겨진 관념이 고달픈 현실을 만들고, 관념이 치유되면 현실은 저절로 변한다. 이 책에는 자신의 관념을 분석·치유한 후 현실이 드라마틱하게 바뀐 서른아홉 명의 사례와 셀프 코칭 가이드가 체계적으로 안내되어 있다.

카밀로( 저자)

10대 때부터 영성에 관심을 가지고 동서양의 다양한 영성전통을 공부하며 수행했다. 2005년에 ‘나는 누구인가?’라는 의문에 답을 얻기 위하여 스페인 갈리시아의 엄률 시토회 소속 산타 마리아 데 소브라도 봉쇄수도원에 입회하였다. 2011년에는 종신서원을 발하고 900년이 넘는 수도회 역사상 두 번째 한국인 남자 종신서원자가 되었다. 가톨릭 수도자 출신이지만 동양의 핵심영성인 비이원론의 수행자이며 현재 네이버 카페 ‘라이프 루시딩’을 운영하고 있다.

저자의 말
서문

1부 부 시크릿
1장 나는 인정받기 위해 부자가 될 거야
2장 돈이 없으면 죽을지도 몰라
3장 돈이 뭔지 모르겠어. 그래서 두려워
4장 항상 부자이고만 싶어
5장 가진 것을 잃을 바에는 차라리 가지지 않는 게 마음이 편해
6장 돈으로 복수할 거야
7장 돈으로 내 화를 표현할 거야
8장 부는 소유해야 할 대상이야
9장 돈을 못 버는 지금의 직업이 싫어
10장 도움받는 건 열등한 거야
11장 큰돈을 벌려면 부정한 짓을 저질러야 해
12장 이게 다 돈 때문이야
13장 나는 자유롭고 싶지만 돈이 없어
14장 인정받기 위해 부자가 되고 싶어
셀프 코칭 가이드: 부 시크릿

2부 인간관계 시크릿
1장 쓸모 있는 사람이고 싶어
2장 어딘가에 소속되지 않으면 도태될 것 같아
3장 나는 이것저것 간섭해야 직성이 풀려
4장 모든 것을 내가 해야 하는 현실이 싫어
5장 나를 표현하면 안 될 것 같아
6장 나의 완벽함에 흠집을 내는 관계는 모두 필요 없어
7장 내가 누리지 못하는 것을 누리는 네가 미워
8장 나는 특별한 사람이어야 해
9장 나는 환영받지 못해
10장 사람들은 나를 싫어해
11장 나를 사랑한다면 이렇게 해줘야 해
12장 나는 외로운 사람이야
셀프 코칭 가이드: 인간관계 시크릿

3부 자아실현과 외모, 건강 시크릿
1장 경쟁하는 것이 두려워
2장 나는 아무것도 이룰 수 없어
3장 네가 했는데 나라고 못 할 것 같아?
4장 나를 비참하게 만든 너에게 복수할 거야
5장 나의 지금 모습이 초라해. 뭐라도 해야겠어
6장 더욱더 올라가야 지금의 명예와 권력을 유지할 수 있어
7장 나 아닌 이들과 세상은 적이야
8장 나의 외모가 마음에 안 들어
9장 항상 여기저기 아픈 나
10장 타인의 시선을 못 견디겠어
11장 책임지는 게 무서워
12장 나는 피해자야
13장 건강하려면, 깨달으려면 채식만 해야 해
셀프 코칭 가이드: 자아실현과 외모, 건강 시크릿

관념분석의 기초
맺음말