“감정와해기법”의 관점에서 현재 거의 불치의 영역으로 되어 있는 트라우마, 공황장애, 불안, 조울 등은 감정의 또 다른 이름일 뿐, 그 뿌리는 감정의 범주에서 벗어나지 못한다. 그러므로 감정이라는 것을 특정하여 그것을 완벽하게 와해함으로써 모든 감정적 장애로부터 최단시간 내에 근원적으로 벗어날 수 있다. 또한, 괴로움의 소멸과 깨달음은 불가분(不可分)의 관계로 괴로움의 소멸 없이는 깨달음은 얻을 수 없다. 그러한 측면에서 마음(감정)이라는 것을 철저히 분석하고, 정의하여, 괴로움의 원인이 되는 감정의 생성과정과 감정이 두뇌에 간섭하여 다양한 정신. 심리작용에 영향을 미치는 것을 이해하여야 한다. 깨달음에 대한 막연한 생각은 망상(妄想)일 뿐이다. 깨달음에 도달하지 못하게 발목을 잡고 있는 마음(감정) 자체를 와해하는 과정에서 알아차림과 자각(自覺) 그리고 내려놓음인 방하착(放下着: 감정와해)이 동시에 일어나고, 그다음에야 비로소 궁극적 깨달음을 얻을 수 있는 것이다. 본 책은 이러한 일련의 과정을 수학 공식처럼 도식화하여 누구나 보편적이고 추상적인 깨달음의 경지를 구현할 수 있도록 했다. 그리고 괴로움이 소멸되는 단계별 의식 변화 또한 지표로 표현하였다. 모두가 스트레스 없이 건강하게 뜻대로 살기를 바라는 마음이 독자들에게 전달되기를 바란다.

“한국 유통ㆍ소비재 업종 투자의 나침반이 될 것이다!” 콘택트 시대의 귀환에도 변함없는 온라인 제너레이션 코로나19가 끝나면 콘택트의 시대가 될까? 그렇지는 않을 것이다. 코로나19는 온라인 소비 시장을 증폭시켰을 뿐 큰 시대의 조류는 이미 온라인 시대로 넘어가고 있다. 온라인화는 4차 산업혁명, 언택트라는 말로 때에 따라 다른 이름이 붙었을 뿐 사실 다 같은 말이다. 2010년 이후 지난 10여 년 소비시장은 국내외적으로 어느 때보다 큰 격변기였다. 백화점/대형마트/가전 양판과 같은 유통 업체는 물론 방문판매와 가맹사업, 또는 특정 허가권을 통해 진입장벽을 세우고 성장성과 수익성을 제고했던 많은 컨슈머 1등 기업이 온라인화로 휘청거렸다. PC/가전은 물론 생활용품/의류/화장품, 결국 식품에 이르기까지 전방위적으로 온라인 채널은 유통 시장을 덮고 있다. 이런 온라인화는 특히 기존 메이저 1등 업체들에게 더 큰 부담과 위협으로 다가왔다. 롯데쇼핑과 아모레퍼시픽이 그랬고, 코웨이와 한샘, 심지어 하나투어와 홈쇼핑까지, 글로벌로 보면 월마트와 JC페니, 베스트바이도 같은 소용돌이 안에 있다. 이들 가운데 상당수가 1등 자리를 내주었거나, 만신창이가 되어 무의미한 1등을 초라하게 유지하고 있다. 저자는 ‘한국에서 소비재 산업과 기업들을 가장 잘 아는 사람’, ‘가장 신뢰할 만한 애널리스트’로 알려져 있다. 지난 15년 동안 컨슈머 시장 분석을 총망라하면서 2010년 이후 한국 컨슈머 시장 변동의 가장 큰 원천을 ‘온라인’, ‘저성장’, ‘중국인’으로 규정짓고, 이 3 요소가 어떤 방식으로 산업 구조와 개별 업체들의 펀더멘털에 영향을 줬는지, 그리고 그 결과로 기업가치는 어떻게 바뀌었는지 다양한 예와 근거를 갖고 설명하였다. 이 책은 그 첫 번째로 ‘온라인화’에 대해 다루며, 2010년 이후 백화점의 부침부터 최근 이마트의 이베이코리아 인수 영향까지 한국 유통 시장을 날카롭게 분석했다. 이 책을 통해 현상에 매몰되지 않고 본질을 간파하는 인사이트를 키워 시대의 변화에 능동적으로 대처하고 투자할 수 있는 역량을 키울 수 있을 것이다.

언택트 시대, 위기를 기회로 바꾸는 확실한 솔루션 베테랑 강사 4인이 전하는 Zoom을 활용한 온라인 수업 실전 가이드 누구도 예상 못한 코로나19 대유행이 전 세계에 지각변동을 가져왔다. 모든 오프라인 행사와 모임이 취소되거나 기피 대상이 되면서 대면 활동이 주를 이루던 우리의 일상이 크게 흔들리고 있다. 회사들은 근무 유연성을 높이기 위해 서둘러 재택근무와 화상회의를 도입했고, 집단 감염에 대한 우려로 거듭 개학 일정을 미뤘던 교육 일선에서도 온라인 수업을 적극 활용하기에 이르렀다. 코로나 시대에 화상 모임과 강연이 새로운 대안으로 떠오르면서, 그와 함께 급부상한 것이 4억 명이 사용하는 화상회의 프로그램의 절대강자, 바로 ‘줌(Zoom)’이다. 줌은 미국 캘리포니아 산호세에 본사를 둔 줌 비디오 커뮤니케이션의 CEO 에릭 유안이 장거리 연애를 하다가 아이디어를 얻어 만든 서비스다. 일부 보안에 대한 우려에도 불구하고 설치와 사용이 워낙 편리해서 스카이프, 구글 미트, 마이크로스프트 팀즈 같은 굵직한 경쟁업체들을 제치고 업계 1위를 달리고 있다. 줌의 핵심은 시공간 제약을 뛰어넘는 쌍방향 통행이다. 시간과 공간이 제한된 강의실 수업이나 현장 회의에 비해 무한대에 가까운 시간과 공간 활용이 최고 장점이다. 국내는 물론 해외에서까지도 동시에 진행할 수 있고, 일방적인 기존 온라인 강의 방식보다 쌍방향 소통이 원활하다. 강의실 사용료, 강사 및 참가자의 이동 비용, 시간 같은 상호 경비도 대폭 절감되는 이점이 있다. 《줌을 알려줌》은 바로 이런 ‘줌’의 대표적인 기능을 알려주고 온라인 교육 현장에서 강사들이 바로 활용할 수 있는 방법을 소개하는 실용서이자, 위기 속에서 기회를 발견하고자 하는 이들을 위한 똑똑한 자기계발서다. 줌 프로그램을 직접 사용하는 온라인 강사 4인이 현장에서 직접 실행해보고 겪은 성과와 실수들, 도전과 시행착오들을 낱낱이 공개해 누구나 쉽게 줌을 이용해 온라인 수업을 열거나 참여할 수 있게 했다. 또한 퇴직 후 줌을 통해 전업 모바일화가로 제2의 인생을 설계한 필자의 생생한 경험담을 소개하여 직업과 나이를 불문하고 누구나 화상 세계에서 날아다닐 수 있다는 응원의 메시지도 전한다. 초급부터 고급에 이르기까지 활용할 수 있는 줌의 기능은 매우 방대하다. 그러나 당장 화상회의, 화상 강연을 해야 하는 교사 및 강사들에게 많은 정보는 오히려 독이 될 수 있다. 《줌을 알려줌》은 꼭 알아야 할 알짜 정보와 실전 노하우만을 골라 바로 실전에서 줌을 사용할 수 있도록 하고, 초보자가 흔히 겪게 되는 상황예시들을 소개함으로 활동을 시작하려는 강사들을 돕는다. 4인의 줌 유격대가 이끄는 대로 따라오기만 하면 이제 학교 강의, 외부 강연, 각종 회의와 미팅을 모두 화상에서 누릴 수 있다. 4인의 줌 유격대는 한목소리로 기존 패러다임이 무너진 화상 시대의 도래를 큰 기회라고 말한다. 교사와 강사의 능력을 원점에서 다시 평가할 수 있는 새로운 지평이 열렸기 때문이다. 명실상부 살아남은 자가 강자인 시대, 새로운 물결 앞에 겁먹지 말고 줌 유격대와 함께 서프보드에 멋지게 올라타자. 화상 세계의 멋진 파도 위에서 여유롭게 서핑을 즐기는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

세계 최고의 보이밴드 BTS의 음악을 본격적으로 파헤치다! 데뷔 이후 지금까지 발매된 BTS의 믹스테이프를 포함한 앨범 15장과 각각의 곡에 대한 음악평론가 김영대의 리뷰를 담은 『BTS: The Review』. 전 세계 아미는 외친다. “BTS 음악은 K-Pop이 아니다!”라고. 콧대 높은 북미와 유럽 미디어가 인정한 한국 유일 그룹 BTS. 그럼에도 유독 한국에서는 그들의 업적과 실력이 과소평가되고 있다. 그렇다면 한국 언론과 미디어가 보지 못한 BTS의 성공 요인은 무엇일까? 이 책에서는 리뷰와 함께 저자가 미국 시애틀에 거주하며 BTS의 전미 투어 현장에서 만난 그들의 팬과 해외 언론의 반응에서 찾은 BTS의 진짜 성공 비결을 살펴보고 힙합 저널리스트 김봉현, 문학평론가 신형철, 한국대중음악상 선정위원장 김창남, 빌보드 칼럼니스트 제프 벤저민, 한국인 그래미 선정위원 팝페라 테너 임형주, 작곡가 브라더수, BTS 콘텐츠 번역계정 운영자 채명지 등과의 인터뷰를 통해 세계는 알고 우리는 몰라봤던 ‘BTS-POP‘의 의미를 되짚는다.

잘나가는 샐러리맨에서 졸지에 무일푼, 막노동꾼이 된 한 남자.
그가 살아갈 수 있었던 이유는 오직 글쓰기였다.

세상에 글쓰기 책은 많다. 유명한 작가, 교수, 정치인들의 책이 하루가 멀다고 쏟아져 나오는 시대에 전형적인 패배자에 불과한 저자가 책을 냈다. 그는 왜 글쓰기를 세상에 말하려고 하는가. 우리는 또 왜 그의 책을 읽어야 하는가.

저자의 글쓰기는 감옥에서 시작되었다. 10년 넘게 다니던 국내 최고의 대기업을 퇴사하고 시작한 그의 사업은 6개월 만에 망했고, 그를 기다린 건 감옥행이었다. 그곳에서 우연히 시작한 글쓰기는 4년을 하루도 빠짐없이, 지금까지도 계속되고 있다. 글쓰기를 제대로 배워보지 못한 저자였지만, 글을 쓴다는 행위로부터 진정한 ‘나’를 만나게 되고 마음을 내려놓는 방법을 배웠다. 그렇게 글쓰기로 얻을 수 있었던 평온함을 많은 사람에게 전하기 위해 저자는 이 책을 썼다.

그가 말하는 ‘나만의 글쓰기’에 어떤 독특한 방법은 없다. 누구 보여줄 생각은 하지도 말고 누가 봐도 개의치 말고 쓰는 것이다. 뻔뻔하게, 구체적으로, 솔직하게, 쉽게, 많이, 자유롭게, 남김없이, 매일매일, 부담 없이, 잘 쓰려고 하지도 말고 혼자의 힘으로 말이다. 별것 아닌 방법처럼 들릴지도 모른다. 그렇다면 지금 펜을 들어 글을 써보라. 글을 써야 할 이유가 딱히 없거나 글쓰기가 생각만큼 쉽지 않다고 느껴지리라. 하지만 이 책 한 권을 완독한 후라면 상황은 달라진다. 절망에 빠진 한 남자를 살아갈 수 있게 한 글쓰기의 힘을 느끼고 싶어질 테니까.

김종대, 권력을 위해 그릇된 충성을 바치는 장군들의 시크릿파일을 열다!

준전시국가의 군인, 억대 연봉자, 최대 수만 병력의 직속상관? 이 책은 이렇듯 막대한 책임을 진 장군들이 권력과 진급을 위해 벌여온 전쟁과 군사적 무능함을 때로는 심각하게, 때로는 해학을 담아 고발한다. 대표적으로 연평도 포격을 당하면서도 교전규칙을 몰라서 UN군 사령관에게 묻거나, 이전 행정부와 군인들을 배척하기 위해 국가재난관리센터를 해체했다가 세월호 침몰 사고에서 국가재난 컨트롤 타워의 부재를 초래한 일 등이 있다. 이렇듯 뼈아픈 참사의 뒤에는 정치권력과 그에 결탁한 군인이 있었다. 이외에도 로비와 비리, 숙정, 진급 줄서기 등으로 우리 군대가 드러낸 총체적 난국과 원인도 짚어본다. 군사안보 전문가인 저자 김종대는 한국 현대사의 중요한 대목에서 장군들이 어떤 행태를 보이고 권력과 어떻게 야합했는지 알기 위해 수많은 전?현직 장교를 인터뷰했다. 저자는 장군들을 향해 국민의 주권에 바탕을 둔 정치권력에 복종은 하되, 조언과 소신을 아끼지 말라고 호소한다.

연전연승의 탁월한 리더십『이순신 : 신은 이미 준비를 마치었나이다』. 이순신의 성공요인을 대부분 유비무환이나 거북선 창제 등을 들었지만 저자는 ‘리더십’의 발현에 주목하여, 이를 4가지 내면가치로 체계를 잡아 정리했다. 수많은 사람들이 어울려 사는 경쟁사회에서 오히려 제힘을 기르고, 내면과 외면을 고루 성장시키는 사람만이 성공할 수 있다는 것을 알려준다.

기획 eBook <<중국 새댁 한국 밥상 차리기>> 다문화 가정을 위한 쉽게 배우는 한국요리 시리즈!
현재 우리 사회는 대중매체뿐만 아니라 우리의 일상 생활에서 다양한 언어와 피부색의 이주 외국인을 접하는 것이 더이상 낯선 일이 아니다. 최근 몇 년 동안 급속한 다문화 사회로 진입했음에도 불구하고 우리의 법적, 제도적, 문화적, 정신적 뿌리는 여전히 종래의 단일민족, 순수혈통의 신화에서 벗어나지 못하고 있다. 이런 상황에서 한국으로 이주한 외국인 여성들의 경우, 언어소통 문제만큼이나 한국의 음식문화 적응과 주부의 역할을 수행하는 데 힘들어 한다.
변화된 환경에서 이주 외국인 여성들이 보다 손쉽게 한국의 음식문화를 이해할 수 있고 주부 역할의 어려움을 극복하는데, 기획 eBook <<중국 새댁 한국 밥상 차리기>>가 조금이나마 도움이 되면 더할 나위없이 기쁘겠다.

제품 구성
- 우리나라 가정에서 가장 손쉽게 만들어 먹는 대표적인 음식 45종을 중심으로 한 Recipe 구성
- 총 10개의 메뉴, 54개의 항목에 관한 상세 설명 수록
- 웹에서 보기(상세 보기)와 뷰어로 보기(eBook 보기)를 동시 제공
- Quick Finder(재료별, 상황별)를 통한 맞춤식 검색기능
- 언어별(한국어/ 중국어) 보기 지원

기획 eBook <<몽골 새댁 한국 밥상 차리기>> 다문화 가정을 위한 쉽게 배우는 한국요리 시리즈!
현재 우리 사회는 대중매체뿐만 아니라 우리의 일상 생활에서 다양한 언어와 피부색의 이주 외국인을 접하는 것이 더이상 낯선 일이 아니다. 최근 몇 년 동안 급속한 다문화 사회로 진입했음에도 불구하고 우리의 법적, 제도적, 문화적, 정신적 뿌리는 여전히 종래의 단일민족, 순수혈통의 신화에서 벗어나지 못하고 있다. 이런 상황에서 한국으로 이주한 외국인 여성들의 경우, 언어소통 문제만큼이나 한국의 음식문화 적응과 주부의 역할을 수행하는 데 힘들어 한다.
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- Quick Finder(재료별, 상황별)를 통한 맞춤식 검색기능
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기획 eBook <<태국 새댁 한국 밥상 차리기>> 다문화 가정을 위한 쉽게 배우는 한국요리 시리즈!
현재 우리 사회는 대중매체뿐만 아니라 우리의 일상 생활에서 다양한 언어와 피부색의 이주 외국인을 접하는 것이 더이상 낯선 일이 아니다. 최근 몇 년 동안 급속한 다문화 사회로 진입했음에도 불구하고 우리의 법적, 제도적, 문화적, 정신적 뿌리는 여전히 종래의 단일민족, 순수혈통의 신화에서 벗어나지 못하고 있다. 이런 상황에서 한국으로 이주한 외국인 여성들의 경우, 언어소통 문제만큼이나 한국의 음식문화 적응과 주부의 역할을 수행하는 데 힘들어 한다. 변화된 환경에서 이주 외국인 여성들이 보다 손쉽게 한국의 음식문화를 이해할 수 있고 주부 역할의 어려움을 극복하는데, 기획 eBook <<태국 새댁 한국 밥상 차리기>>가 조금이나마 도움이 되면 더할 나위없이 기쁘겠다.

제품 구성
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기획 eBook <<필리핀 새댁 한국 밥상 차리기>> 다문화 가정을 위한 쉽게 배우는 한국요리 시리즈!
현재 우리 사회는 대중매체뿐만 아니라 우리의 일상 생활에서 다양한 언어와 피부색의 이주 외국인을 접하는 것이 더이상 낯선 일이 아니다. 최근 몇 년 동안 급속한 다문화 사회로 진입했음에도 불구하고 우리의 법적, 제도적, 문화적, 정신적 뿌리는 여전히 종래의 단일민족, 순수혈통의 신화에서 벗어나지 못하고 있다. 이런 상황에서 한국으로 이주한 외국인 여성들의 경우, 언어소통 문제만큼이나 한국의 음식문화 적응과 주부의 역할을 수행하는 데 힘들어 한다.
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기획 eBook <<베트남 새댁 한국 밥상 차리기>> 다문화 가정을 위한 쉽게 배우는 한국요리 시리즈!
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- 웹에서 보기(상세 보기)와 뷰어로 보기(eBook 보기)를 동시 제공
- Quick Finder(재료별, 상황별)를 통한 맞춤식 검색기능
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이것은 우리가 먼 곳에서 무언가를 탕진한 채 돌아와 듣는 영혼의 라디오. 그의 주파수 안에서 파리의 북역은 청량리역, 뤼 뒤 바크는 강원도 정선, 그리고 체 게바라는 그가 사는 소읍의 라면집 주인. 흉흉한 세계의 흉흉한 소문들 사이에서 그는 스스로 충만한 영혼의 아름다움에 대해, 한 편의 아름다운 글로는 결코 완성되지 않을 세계에 대해, 이제 긴 `복수`를 시작하고 싶은 것인지도 모른다. 감정의 귀향이 완성되는 어느 오후에. `톱밥난로의 첫 페이지`에서 `스웨터의 두 번째 영혼`에 이르는 그의 구체적인 친구들과 함께. 이것은 산문적인 삶의 어둠 속을 흐르는 여행자의 음악 - 이장욱［시인］

영어의 기본요소 50개를 정확하게 알고 매일매일 연습하자! 우리가 우리 몸을 위해서 체조를 하듯이 매일 규칙적으로 입 운동을 하자는 것이다. 절대로 듣고만 있다고 말까지 되는 법은 없다. 우리가 영어가 우리의 모국어가 아닌 한 반드시 입으로쉬고ㅡ 실용적인 문장을 소리를 내면서 연습을 하자는 것이다. 본서는 우리와 영어권과의 느낌과 감정의 근본적 차이, 소리 영어 연습 모델, 실전 연습편, 가장 기본적인 친밀어부터 등 3ㆍ3ㆍ7 리듬영어의 구체적인 방법을 총4부에 나누어 설명하였다.

레지오는 성모 마리아의 벡실리움 깃발 아래 일치와 결합, 협력, 사랑, 순종의 신앙 공동체와 유대를 이루는 것으로 오늘날 단원들의 마음에 되새겨야 할 교훈들이다. 창립 이래 지금까지 전세계 레지오 마리애가 인류 복음화와 세계 평화를 위하여 기도와 봉사로써 이룩한 공은 참으로 말로써 표현할 수 없을 만큼 크다. 레지오는 남녀노소를 불문하고 지식이나 지위의 고하, 신분상의 구별 없이 누구나 참여할 수 있는 보편성을 띤다. 이같이 레지오는 성모님을 통하여 모든 이를 그리스도 안에 믿음과 사랑으로 하나 되게 하는 유대를 인식시키고 레지오 마리애 단원의 특성을 이야기한다. 이 책은 레지오의 정신과 조직을 잘 이해해서 훌륭한 레지오 단원으로 성장할 수 있기 위한 레지오 교본 해설이다. 이는 레지오 정신과 목적, 조직의 관리와 운영 그리고 조직의 원리에 대해 잘 설명되어 있어 즐거운 단원생활이 되고, 위로와 격려가 될 것이다. 이 책을 필독하면 교본 공부의 큰 도움을 받아 현재 활동 중인 단원들은 알찬 활동의 결실을 맺을 수 있고 레지오 신심을 다질 수 있는 좋은 기회를 얻게 될 것이다.