작품 소개

사춘기 아이와 마음이 통하는 비폭력대화 실천기!

엄마와 아이가 함께한 사춘기 극복기『아이는 사춘기 엄마는 성장기』. 사춘기 자녀를 둔 부모들이 자녀와 행복하게 소통할 수 있도록 도와주는 책이다. 거짓말을 하는 사춘기 아들과, 그런 아들을 바라볼 수밖에 없는 엄마. 결국 엄마는 아이를 비판하게 되고, 서로 비난하는 폭력적인 대화가 이어진다. 엄마와 아들은 서로가 원하는 것이 무엇인지 확인하고 함께 지킬 수 있는 약속을 실천하기로 합의하는데…. 이 책에는 엄아와 아이가 함께 겪은 사춘기와 그것을 극복해가는 과정이 생생하게 기록되어 있다. 일상에서 겪는 사춘기 아이와의 갈등과 혼란을 비폭력대화로 이겨낸 사례들을 전해준다.

☞ 북소믈리에 한마디!
10여 년 동안 부모교육 프로그램을 진행해온 저자는 두 아들과 비폭력대화를 실천하고자 노력했던 경험들을 토대로 이 책을 썼다고 한다. 특히 고등학생인 저자의 큰아들이 아이의 일기 부분에 동참해 10대의 이야기가 더욱 생생하게 다가온다. 비폭력대화의 기본 모델인 관찰, 느낌, 욕구, 부탁을 실제 상황을 바탕으로 재미있게 연습할 수 있는 문제를 제시하고 있다. 그에 대한 아이들의 대답을 참고할 수 있어 비폭력대화 워크북으로도 활용 가능하다. 또한 사춘기를 이해하기 코너에서는 사춘기 아이들의 특성을 설명했다.

일반

우왕좌왕 엄마와 좌충우돌 아이의 사춘기 극복기
가슴 찡한 사연에 담긴 비폭력대화 실천기

“아이들이 존중받고 정서적 안정감을 느낄 수 있는 세상을 만드는 데 관심이 있는 부모, 교사, 그리고 아이를 사랑하는 모든 분들이 읽고 도움을 받으시기 바랍니다.”
- 캐서린 한(한국NVC센터 대표)

“사춘기 자녀로 인해 힘겨워하는 엄마와 사춘기를 심하게 겪는 이들이 실제 상황을 바탕으로 함께 썼기 때문에, 부모와 자녀 모두 공감하며 읽을 수 있다. 곧 사춘기 자녀의 부모가 될 내 딸에게 제일 먼저 선물하고 싶다.”
- 주성민(한국지역사회교육연구원 이사장)

“이 책이 청소년 자녀를 둔 한국의 부모들에게 매우 기쁘고 귀한 선물이 될 것이라고 확신한다. 비폭력대화 입문서로서, 특히 청소년 자녀들과 소통하는 데 어려움을 겪는 부모들에게 살아 있는 도움이 될 것이다.”
- 이민식(마음사랑상담센터 대표)

우왕좌왕 엄마와 좌충우돌 아이의 사춘기 극복기
부모교육 강사 노릇 10여 년. 그러나 정작 본인은 사춘기에 접어든 자신의 아이와는 소통하기 힘들어 절망에 빠진다. 중간고사가 끝나는 날, 11시에 올 것으로 예상한 엄마는 아이와 연락이 되지 않고 아이가 집에도 오지 않자 안절부절못한다. 걱정이 이만저만이 아니다. 1시가 다 되어 헐레벌떡 들어온 아들에게 엄마는 쏘아붙인다. 넌 도대체 정신이 있는 놈이야, 없는 놈이야! 내년이 고3인데 도대체 어쩌려고 그래? 아들도 지지 않는다. 뭐 어때요. 제가 밤늦게까지 논 것도 아니고 잠깐 놀다 온건데, 그것도 안 돼요? 엄만, 엄마가 원하는 거 하시라고요!, 야! 너 말 다했어? 이런 대화를 나누고 나면 엄마와 아들은 둘 다 가슴이 아프고 힘들다.
거짓말을 밥 먹듯 하는 아들. 그 아들을 바라보며 가슴이 미어지는 엄마. 그러나 아들은 오로지 자유를 얻기 위해 거짓말을 한다. 엄마의 머릿속에는 아이에 대한 비판만 일어나고, 결국 서로 비난하는 폭력적인 대화가 이어진다. 그러나 결국 엄마와 아들은 서로가 진실로 원하는 것이 무엇인지 확인하고 함께 지킬 약속을 도출하는 성과를 낸다. 엄마는 아들을 믿고 싶었던 거고, 아들은 자유롭게 놀면서 재미있는 게 중요했던 것. 그래서 결국 그들은 5개 항에 합의 하는데...(본문 122쪽 참조) 우왕좌왕, 좌충우돌, 엄마와 아이가 함께 겪은 사춘기와 그것을 극복해 나가는 과정이 생생하게 기록되어 있습니다.

가슴 찡한 사연에 담긴 비폭력대화 실천기
비폭력대화 워크숍을 진행하다 보면, 상상하지 못한 사춘기 자녀들의 반응과 태도를 겪으며 좌절하고 고통스러워하는 부모를 많이 만난다. 고등학교 2학년 다솔이 아버지는 딸에게서, 아빠가 나에 대해서 아는 게 뭐가 있어? 아는 척하지 마. 그정도는 술주정뱅이 아빠들도 다 알거든.이라는 말을 듣습니다. 아버지는, 말끝마다 톡톡 쏴붙이면서 몰아붙이는데, 얼마나 약이 오르던지 나도 모르게 내가 쟤랑 말을 섞으면 사람이 아니다!라는 생각이 들더군요.라고 고백합니다. 그때 문득 비폭력대화 워크숍에서, 판단하거나 평가하지 말고 관찰만 하고 나서, 느낌과 욕구를 잘 들여다보고 행동을 결정하라.고 한 선생님의 말이 떠오릅니다. 그래서 아버지는 자신의 마음을 살펴봅니다. 아쉽고 쓸쓸한 느낌, 그리고 딸과 친밀하게 더 잘 소통하고자 하는 욕구. 그래서 아버지는 배운 대로 반복해 연습을 한 뒤, 용기를 내 딸에게 자신의 마음을 표현합니다. 그랬더니 딸이 웃더랍니다. 일상 속에서 겪는, 사춘기 아이와의 갈등과 혼란스러움을 비폭력대화를 실천하며 극복해 가는 생생한 사례들이 담겨 있습니다.

부모교육으로 시작하는 비폭력대화 워크북
어린 것이 어디서 눈을 치켜뜨고 어른한테 대들어?, 언니면 언니답게 굴어야지. 관찰일까요, 평가일까요? 나는 네가 엄마를 무시하는 것처럼 느껴져., 김치를 맛있게 담갔을 때 뿌듯하다. 이 문장들은 느낌을 표현할 것일까요? 아니면 자신의 생각을 이야기한 것일까요? 우리 애는 숙맥이야. 선생님이 발표를 시키면 목소리가 기어들어가.라고 엄마가 말합니다. 이 말은 엄마가 자신의 욕구를 의식하고 한 말일까요? 큰아들이 우리 집은 정말 너무 재미없어요.라고 말하는 걸 듣는다면 당신의 느낌과 욕구는 무엇일까요? 정직하게 말해라., 혹은 이번 주말에 가족여행을 가려고 하는데, 네 생각은 어때?라는 말은 명확하게 부탁하는 것일까요? 비폭력대화의 기본 모델인 관찰/느낌/욕구/부탁을 실제 상황을 바탕으로 재미있게 연습할 수 있는 문제를 제시하고, 그에 대한 아이들의 대답을 참고할 수 있어, 비폭력대화 워크북으로도 활용할 수 있습니다.

사춘기 아이들의 특성 파악은 덤으로
수상돌기와 시냅스 연결의 과잉생산, 사춘기의 신경전달물질, 사춘기 아들들의 호르몬, 테스토스테론, 사춘기 행동의 특징 등 사춘기 아이들의 특성에 대한 이해를코너에서 덤으로 얻을 수 있습니다.