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Æ÷¸£Ã¼ | 2020-03-18
eBook
2020-03-17
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EPUB(Y) | YES24
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Á¶À̽º ¹Ú ±³¼ö´Â ¼¼»óÀ» ¹Ù²Ù±â À§Çؼ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÏ°í »ç¶÷À» ¹Ù²Ü ÈûÀº ¹®Çйۿ¡ ¾ø´Ù°í ¹ÏÀ¸¸ç, »îÀ» °Å´ëÇÑ ÅؽºÆ®·Î Àо´Â µ¥ ³²´Ù¸¥ °¨°¢À» ¼±º¸ÀδÙ. À¯·ÁÇÑ ¾ð¾î¿Í ±íÀÌ ÀÖ´Â ÅëÂû·Î ¡®¼»ç°¡ ÀÖ´Â ±Û¡¯°ú ¿ì¸®³× »îÀ» ¿«¾î³½ ÀúÀÚ°¡ À̹ø¿¡´Â Á×±â Àü¿¡ Àоî¾ß ÇÒ ¼¼°èÀÇ ¸í½Ã 30ÆíÀ» ¡®»ç¶û¡¯, ¡®»ç¶÷¡¯ ±×¸®°í ¡®½Ã¡¯¶ó´Â ½Ã¿Êµé·Î Ç®¾î³Â´Ù.
¼¼»ó¿¡´Â ³ª¸¦ ´Ùµ¶ÀÌ´Â ¼ö¸¹Àº ½Ã¿ÊÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ´©±º°¡´Â ¼ú·Î ´©±º°¡´Â ¼îÇÎÀ¸·Î ´©±º°¡´Â »ç¶ûÀ¸·Î, Èçµé¸®´Â ¸¶À½À» ´Þ·£´Ù. ¿ì¸® ¸¶À½¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ ¡®¹ø¾Æ¿ô(Burnout)¡¯À¸·Î ¸í¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â, ¡®»ì¾Æ°¡°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î¡¯ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ »îÀÇ Áõ»óÀÌ ¸¶À½ÀÇ º´À» Å°¿ìÁö ¾Êµµ·Ï ¼û °¡»Ú°Ô ´Þ·Á¿Â ÇÏ·çÀÇ ³¡¿¡¼ ½Ã¿Í ¸¶ÁÖÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù. °íµÈ ÇÏ·ç¿¡ ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÀÌ¿ÏÇÏ°í ³»ÀÏÀ» »ì¾Æ°¥ ÈûÀÌ µÇ´Â ÇÑ ¹®ÀåÀ» ¾ò°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¡®½Ã¿Ê¡¯µéÀÇ ¼¼°è·Î µé¾î¿À±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¡®½Ã¿Ê¡¯ÀÇ ¼¼°è¿¡¼ ÇÑ ÆíÀÇ ½Ã·Î ÇϷ縦 ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ±×¸®ÇÏ¿© ¼û °í¸£°í »ì¾Æ°¡´Â ÈÞ½ÄÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
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Á¶À̽º ¹Ú( ÀúÀÚ)
¼°´ëÇб³ ¹× µ¿´ëÇпø¿¡¼ ¿µ¹®ÇÐÀ» ¼®»ç±îÁö Àü°øÇÑ ÈÄ, ¿µ±¹ University of ManchesterÀÇ CELSE(±³À°´ëÇпø)¿¡¼ TESOLÀ» Àü°ø, Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³¿¡¼ TESOL ¹Ú»ç °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. ÇöÀç ´ëÇп¡¼ ±³¾ç¿µ¾î¸¦, ´Ù¸¥ ±³À°±â°ü¿¡¼ ¿µ¾î ±³¼ö¹ý°ú ¿µ¹®ÇÐÀ» °¡¸£Ä¡°í, ±â¾÷ü¿¡¼ ´Ù¾ç¼º(Diversity) °¿¬À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼¼»óÀ» ¹Ù²Ù±â À§Çؼ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÏ°í, »ç¶÷À» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀº ¹®Çаú Á¾±³¹Û¿¡ ¾ø´Ù°í ¹ÏÀ¸¸ç »îÀ» ÇãÀ§ÇãÀ§ ³ë Àú¾î °¡°í ÀÖ´Ù. Ã¥¹ú·¹·Î »ì´Ù º¸´Ï ¼¼»óÀ» °Å´ëÇÑ ÅؽºÆ®·Î Àо·Á ÇÏ°í »îÀ» °³ÀÎÀÌ ¾²´Â ¼»ç¶ó°í Âø°¢ÇÏ´Â Ä¡¸íÀûÀÎ °áÁ¡À» ±â²¨¿î ¸¶À½À¸·Î Áö´Ï°í »ê´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡º»¡°£¸ðÀÚ°¡ ÇÏ°í½ÍÀº ¸»¡»°ú ¡ºÇÏ·ç 10ºÐ ¸í¹®³¶µ¶ ¿µ¾î ½ºÇÇÅ· 100¡»À» ºñ·ÔÇÑ ½Ê¿© ±ÇÀÇ ¿µ¾îÇнÀ¼¿Í ¿µ¾î µ¿È ½Ã¸®Áî°¡ ÀÖ°í, ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡º±×·¸°Ô ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ¼¹½À´Ï´Ù¡»¿Í ¡º·Î¹ö·£´ý¡»À» ºñ·ÔÇØ ½Ê¿© ±ÇÀÌ ÀÖ´Ù.
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1ºÎ »ç¶ûÀÇ ¾ð¾î
Day1 È¥ÀÚÀÎ °Í°ú ¿Ü·Î¿î °Í - »ç¶ó ƼÁîµ¥ÀÏ ¡¸È¥ÀÚ¡¹
Day2 ¾î±ß³ º°µéÀÇ »ç¶û - ¿¤¸®ÀÚº£½º Á¦´×½º ¡¸µÚ´Ê°Ô ¿À³ª´Ï¡¹
Day3 ³ª¸¦ º¸µÇ, Áö³ªÃÄ º¸½Ã¶ó - Æĺí·Î ³×·ç´Ù ¡¸¸Ö¸® ¶°³ª°¡Áö ¸¶¼¼¿ä¡¹
Day4 Áõ¸íÇÏ´Â »ç¶ûÀº »ç¶ûÀÌ ¾Æ´Ï´Ù - ¿¡¹Ð¸® µðŲ½º ¡¸´Ã »ç¶ûÇߴٴ¡¹
Day5 »ç¶û°ú ¼ÒÀ¯´Â º´¸³ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù - ·çÀÌÁî ±Û·è ¡¸Çå½ÅÀ̶ó´Â ½ÅÈ¡¹
Day6 »ç¶ûÀº ÀÚÄ© ±â¸¸ÀÌ µÈ´Ù - ½Çºñ¾Æ ÇÃ¶ó½º ¡¸¹ÌÄ£ ¼Ò³àÀÇ »ç¶û ³ë·¡¡¹
Day7 ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå Å« ¹Ý¾î¹ý - ¿¤¸®ÀÚº£½º ºñ¼ó ¡¸ÇÑ °¡Áö ±â¼ú¡¹
Day8 ¹ñÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶ûµµ »ç¶ûÀÌ´Ù - »ç¶ó ƼÁîµ¥ÀÏ ¡¸»ç¶ûÇÏ´Â ÀÚµéÀº¡¹
Day9 ÀüÀûÀ¸·Î »ç¶ûÇÑ´Ù´Â °ÍÀº - ¿¡µå¿öµå À̽ºÆ²¸° Ä¿¹Ö½º ¡¸°¨Á¤ÀÌ ¸ÕÀú¡¹
Day10 »ì¾Æ°£´Ù´Â °ÍÀº »ç¶ûÇÑ´Ù´Â °Í - ¾Ù·± ±äÁî¹ö±× ¡¸³ë·¡¡¹
2ºÎ Á¸ÀçÀÇ ¾ð¾î
Day11 ³» ¾ÈÀÇ ¿¬¾àÇÑ ÆĶû»õ - Âû½º ºÎÄÚ½ºÅ° ¡¸ÆĶû»õ¡¹
Day12 È·ÁÇÒ¼ö·Ï £¾îÁö´Â °íµ¶ - ¿¤¶ó ÈÙ·¯ ÀªÄÛ½º ¡¸°íµ¶¡¹
Day13 ¼ø°£ÀÌ ¿µ¿øÀÎ °Íó·³, ¿µ¿øÀÌ ¼ø°£ÀÎ °Íó·³ - Àª¸®¾ö ºí·¹ÀÌÅ© ¡¸¼ø¼öÀÇ ÀüÁ¶¡¹
Day14 º»´É°ú À̼ºÀÇ º¯ÁÖ - ¿¡µå³ª ¼¼ÀÎÆ® ºó¼¾Æ® ¸»·¹ÀÌ ¡¸³ª´Â ¿©ÀڷΠž ±«·Ó³ª´Ï¡¹
Day15 ¿ì¸®´Â ¿å¸ÁÀ¸·Î Á¸ÀçÇÑ´Ù - ¾Ù¸®½º ¿öÄ¿ ¡¸¿å¸Á¡¹
Day16 ¿À·ÔÀÌ ³» ¸òÀÌ´Ù - ¸°´Ù ÆĽºÅº ¡¸½½ÇÄÀÇ ´Ù¼¸ ´Ü°è¡¹
Day17 ¸ð¼ºÀ̶ó´Â °Ì¹Ú - »þ·Ð ¿ÃÁî ¡¸Àڽſ¡ ´ëÇÑ °øÆ÷¡¹
Day18 ȯ»óÀ» ¼ÒºñÇÏ´Â »ç¶÷µé - ¾Ø ¼½½ºÅÏ ¡¸½Åµ¥·¼¶ó¡¹
Day19 °³Ã¼ ¹ß»ýÀº °èÅë ¹ß»ýÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù - ¿¡À̵帮¾ð ¸®Ä¡ ¡¸»ýÁ¸ÀڷκÎÅÍ¡¹
Day20 ¿¬°áÀº ÃູÀΰ¡ ÀúÁÖÀΰ¡ - Á¸ ´ø ¡¸¾î¶² À̵µ ±× ÀÚü·Î ¿ÂÀüÇÑ ¼¶ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡¹
3ºÎ »îÀÇ ¾ð¾î
Day21 »îÀº È帣´Â ¹°ÀÌ´Ù - ¿¡ÀÌ¹Ì ·ÎÀ£ ¡¸²ÉÀÙ¡¹
Day22 ²Þ, ±× °¡´É¼º°ú ºñÇö½Ç¼º - ·©½ºÅÏ ÈÞÁî ¡¸À¯¿¹µÈ ²Þ¡¹
Day23 ´©±¸µç µ¹¾Æ¿À½Ã¶ó - ·Î¹öÆ® ÇÁ·Î½ºÆ® ¡¸´« ³»¸®´Â ¹ã ½£¿¡ ¸ØÃç ¼¼¡¹
Day24 »ì¾Æ º¸ÀÌ´Â °Í - »ç·ÎÁö´Ï ³ªÀ̵Π¡¸»î¡¹
Day25 °¨Á¤ÀÇ ±â¾ïÀº »îÀÇ ÈçÀûÀÌ´Ù - ¿¡µå³ª ¼¼ÀÎÆ® ºó¼¾Æ® ¹Ð·¹ÀÌ ¡¸¾î´À ÀÔ¼úÀÌ ³» ÀÔ¼ú¿¡ Å°½ºÇß´ÂÁö¡¹
Day26 »îÀÇ Àç°í¸¦ Á¶»çÇÏ´Ù - µµ·Î½Ã ÆÄÄ¿ ¡¸Àç°í¡¹
Day27 »ç¶÷Àº ½£¿¡ °ÅÇÏ´Â Á¸Àç°¡ ¾Æ´Ï´Ù - µô·± Å丶½º ¡¸±×Àú Àΰ£ÀÎÁö¶ó¡¹
Day28 °¡¸éÀº ´«ºûÀ» °¨ÃßÁö ¸øÇÑ´Ù - Æú ·Î·»½º ´ø¹Ù ¡¸¿ì¸®´Â °¡¸éÀ» ¾¹´Ï´Ù¡¹
Day29 ÀÚÀ¯¿Í Ã߶ôÀÇ °ü°è - ¸¶¾ß ¾ØÁ©·ç ¡¸»õÀå¿¡ °¤Èù »õ°¡ ¿Ö ³ë·¡ÇÏ´ÂÁö ³ª´Â ¾Æ³×¡¹
Day30 »ç¶ûÀ̶ó´Â Ãູ - ¾Ø ¸¶ÀÌŬ½º ¡¸»ç¶ûÀÌ ±×´ë¸¦ »ç·ÎÀâ±â¸¦¡¹
Âü°í¹®Çå
ÃßõÇØ¿ä
- µî·ÏµÈ Ãßõ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
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